CAMPIONATI REGIONALI FIDAL MASTER

Ed eccoci in quel di Siena in una giornata calda ma comunque a tratti rinfrescata o dal vento a da qualche nuvoletta passeggera.... Gambe quindi che sono morbide ma poco esplosive purtroppo, e si capisce subito quando nel getto del peso si fatica ad andare oltre i 9,01 che appunto non bastano per vincere la gara ma solo per la seconda piazza. A togliere lucidità c'era poi la quasi sovrapposizione della gara del salto triplo dove pero' la miglior misura del diretto concorrente e' stata superata per ben 4 volte infilando due volte consecutive 11,01 ai primi due salti di finale dopo che comunque il 10,80 era stato anch'esso superato 2 volte.... Detto ciò ci avviamo verso l'hotel per la sera e alle 22 tutti a nanna. L'indomani sveglia alle 7 e fugace colazione in quanto alle 8e20 bisogna essere al campo per confermare la gara del giorno cioè il salto con l'asta.Anche qui bicchiere mezzo pieno e mezzo vuoto: personale al primo tentativo 2,90... Ma fallito i 3 metri che erano comunque alla portata... Gara vinta dal campione italiano Giachetti.... Quindi per me 1 oro e 2 argenti in totale.

CAMPIONATI REGIONALI FIDAL MASTER -3gg

Ormai i giochi sembravano fatti per il weekend di Siena gareggiando in triplo,peso,disco,4x400 ma invece essendo la staffetta in forse abbiamo pensato di tralasciare il disco dove le prestazioni sono in leggero ristagno in favore del concorso del salto con l'asta dove la gara prevede ben più delle 3/4 prove e dove dopo il test di oggi i margini di crescita a breve termine sono molto più ampi... Infatti oggi in solitaria e sotto il sole cocente delle 14 abbiamo bissato due volte e altre due volte incrementato di 15cm il 2,80 ottenuto a Comacchio il mese scorso. Poi un po' di prove di triplo ma il problema del secondo balzo ( step ) rimane un grande limite per fare il salto di qualità ... Alcune foto a seguire

TRE SALTI E VIA...

E poi ti chiamano per i tre della finale.
Così è successo a Livorno nel mio esordio del salto triplo tra i "giovani" e quindi senza nessuna ambizione di vittoria ma solo per provare le sensazioni della gara in ottica di fare bene ai campionati regionali fidal master.
Pronti via e viene subito quel 11,41m che supera le piu rosee previsioni, poi due salti sotto gli 11m e via sotto la doccia.
E fino qui tutto regolare essendo infatti ottavo.... poi deve essere successo qualcosa a qualcuno dei piu accreditati triplisti e Giannotti viene chiamato in finale.
Però era già a 30km dal campo e quindi....ritirato
Detto questo ringrazio il fisioterapista Paolo Cerrai che mi ha seguito per due volte al campo di atletica di Viareggio indirizzandomi sui giusti esercizi da fare per il triplo e per il lungo.
E nel finale un grosso in bocca al lupo a Ferido Fornesi (neo primatista italiano m50 nei 100mt) che è stato in pericolo di morte per uno scontro con lo scooter ma adesso sembra sotto controllo.